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Detox

Detox ist ein Thema dass in aller Munde ist!

Ich befasse mich seit einigen Jahren mit dem Thema Detox/Entgiften. So konnte ich viele Erfahrungen machen im Bereich Detox-Programme, sowie auch Detox nach Grossmutters Art. Für mich ist Detox der Start zu einer gesunden Ernährung. Nach einer Entgiftung fällt es den meisten nämlich leichter die Ernährung umzustellen. Und ja, meistens braucht es eine Umstellung um die gewünschte Wohlfühlfigur zu erreichen. Was nicht heisst, dass wir auf alles verzichten müssen und dass wir kein Spass mehr haben beim Essen. Im Gegenteil mein Ziel ist es Ihnen zu zeigen, dass auch gesundes Essen Spass machen kann.

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